Manu Martin

Especialista Ejercicio Físico

Cinemática Sagital

Análisis de punto de máxima profundidad

Base de Apoyo (Mediopié)
Brazo Momento Cadera (BM) 0
Brazo Momento Rodilla (BM) 0

Informe Biomecánico

Simulación activa. Cambia las proporciones o la movilidad en el panel izquierdo para evaluar el impacto postural.

Demanda Mecánica Estimada

El Principio de Inclinación

La barra siempre debe estar sobre el centro del pie para que no te caigas por culpa de la gravedad. Si tienes fémures largos, tus caderas se alejan mucho hacia atrás al bajar. Una de las compensaciones más habituales para que la barra no se vaya hacia atrás es inclinar el tronco hacia adelante. Más allá de considerarse un "error técnico", es una respuesta biomecánica a las proporciones individuales.