Por recomendación de Raquel, clienta mía desde hace unos meses y de innegable convicción para cambiar muchos aspectos que afectan a su salud, me llego estupendo artículo que merece mucho el tiempo que dediquemos a entenderlo. Lo ideal sería con un café, como hice yo. Simplemente, os dejo el enlace aquí, y simplemente os compartiré algunas de las frases que podrás leer.
“Llevar una vida en equilibrio, con moderación y respeto hacia nuestro propio cuerpo, nos permite prevenir enfermedades”
“El estrés es una palabra subestimada, pero en realidad es fundamental para la supervivencia”
“No existe suficiente educación en cuanto a los efectos del estrés en el cuerpo y en la mente”
“Es importante cambiar la mentalidad sobre el estrés”
“La ciencia avanza, pero primero necesitamos entender la influencia de la microbiota en nuestro organismo y su diálogo con nuestro genoma”
“El envejecimiento no es una enfermedad, es un proceso natural que afecta a todos los organismos”
“La ciencia debe estudiar el envejecimiento para comprender cómo y por qué surgen las enfermedades asociadas a este proceso, como el alzhéimer o ciertas enfermedades cardíacas y degenerativas”
“Veo un futuro en el que avanzaremos en la identificación de las causas moleculares y celulares de las enfermedades; y comenzaremos a trasladar a la práctica clínica algunos de estos hallazgos. No todos, porque como Lost in translation perderemos algunos cuya aplicabilidad será muy difícil”
