Estudio cada día, preparo formaciones y utilidades para las personas que entreno. Y muchas de esas cosas las comparto. Aquí tienes muchas cosas interesantes.
El blog está organizado en cuatro grandes áreas: ciencia, recursos, reflexiones y medios. Diferentes formas de acercarse al ejercicio físico desde el conocimiento, la experiencia y la práctica.
Artículos para analizar el ejercicio físico desde la investigación, la fisiología y la salud.
Ver artículos →
Contenidos útiles para entrenar, aprender, explicar o aplicar mejor el ejercicio físico.
Ver recursos →
Ideas, aprendizajes y opiniones construidas desde la experiencia directa y la práctica profesional.
Leer reflexiones →
Participaciones, contenidos externos y espacios donde comparto conocimiento sobre ejercicio físico y salud.
Ver medios →
Si te interesa alguna modalidad mixta, donde pueda ir a tu ciudad y hacer el seguimiento online escríbeme